Le trouble de stress post-traumatique ?
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Définition du trouble de stress post-traumatique :
La personne a été exposée à un événement traumatique, grave, perturbant, intense, hors de l’ordinaire, dans lequel les deux éléments suivants étaient présents :
- le sujet a vécu, a été témoin de, a été confronté à un (des) événement(s) durant le(s)quel(s) des individus ont pu mourir ou être très gravement blessés, ont été menacés de mort ou de grave blessure, ou bien durant le(s)quel(s) son intégrité physique ou celle d’autrui a pu être menacée ;
- la réaction du sujet à l’événement s’est traduite par une peur intense, un sentiment d’impuissance ou d’horreur.
Cette réaction est considérée comme normale pendant un certain temps. Lorsqu’elles perdurent au-delà de quatre semaines, on parle d’un trouble de stress post-traumatique (TSPT).
Les symptômes peuvent être en continuité de l’événement ou être différés dans le temps et refaire surface beaucoup plus tard à l’occasion d’un nouveau stress ou à la date anniversaire par exemple. Ils s’accompagnent aussi d’une diminution des réactions émotionnelles.
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Événement traumatique revécu de manière persistante
- Souvenirs (images, pensées, perceptions) de l’événement qui ressurgissent à tout moment ;
- Cauchemars répétitifs ;
- Impression que la situation va se reproduire ou conviction soudaine de revivre l’événement ;
- Illusions, réminiscences soudaines (« flashbacks ») ;
- Grande détresse et réactivité physiologique en présence d’éléments qui rappellent le traumatisme.
Évitement des stimuli associés avec un émoussement des réactions générales
- Evitement de tout ce qui rappelle le traumatisme et efforts pour fuir les pensées, les émotions, les conversations, les activités, les endroits ou les gens qui sont associés à l’événement ;
- Incapacité de se souvenir d’un aspect important de l’événement ;
- Perte d’intérêt marquée ou diminution de la participation à des activités qui étaient importantes pour la personne avant le trauma ;
- Impression d’être dans un brouillard ;
- Sentiment d’être détaché des autres ;
- Difficulté à éprouver certains sentiments ;
- Perte d’espoir pour des projets qui tenaient à cœur jadis.
Symptômes d’activation neuro-végétative
- Problèmes de sommeil ;
- Irritabilité ;
- Colère :
- Difficulté à se concentrer ;
- Hypervigilance ;
- Réactions de sursaut exagérées ;
L’intensité et la durée du trouble varient d’un individu à l’autre et il n’est pas nécessaire d’avoir tous les symptômes de chaque catégorie pour recevoir le diagnostic.
Pour en savoir plus : https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/troubles-stress-post-traumatique